Le jeûne intermittent est la nouvelle pratique bien-être pour pouvoir perdre du poids sans la dureté des régimes. Mais ce n’est pas la seule conséquence positive de sa pratique.
Ce programme a été créé dans le but de vous faire découvrir tout ce que vous avez besoin de savoir sur le jeûne intermittent et sa pratique.
Grâce à ce programme, vous pourrez :
- Pratiquer le jeûne intermittent et le mettre en place au quotidien
- Perdre enfin vos premiers kilos durablement
- Économiser du temps et de l’argent en supprimant un repas de votre organisation
- Être en meilleure santé grâce à tous les bienfaits du jeûne intermittent sur notre organisme indépendamment de la perte de poids
- Retrouver votre corps plus svelte et en forme
- Oublier les régimes une bonne fois pour toutes et réapprendre à se faire plaisir sans excès
- Manger moins plus naturellement et meilleure assimilation des aliments grâce au rééquilibrage des hormones
- Manger mieux car plus de temps pour cuisiner les repas qui restent
- Finir avec les sensations de lourdeur
- Vous sentir mieux dans votre corps
- Vous accepter comme vous êtes et apprendre à vous aimer
- Vous sentir plus séduisante
- Avoir plus confiance en vous, donc pouvoir s’épanouir plus facilement en présence des autres ou au travail
- Vous permettre d’être plus passionnée pour ces activités que vous aviez peur d’essayer mais que vous adorez comme certains sports ou activités artistiques
- Et pourquoi pas vous lancer dans de nouveaux projets !
