Transformer ses pensées négatives en positives pour mieux façonner son corps

N'en avez-vous pas marre de votre critique intérieure ?

Il est possible de vivre sans se critiquer constamment. Nos pensées et les choix que nous faisons sans nous sentir bien ont un réel impact sur notre bien-être mais aussi sur notre corps…

Ce que vous pourriez gagner à mieux contrôler nos pensées pour rester dans le positif

Contrôler les pensées négatives et votre voix intérieure qui vous rabaisse et vous critique
Empêcher ces pensées de vous faire prendre du poids
Préparer des repas équilibrés avec les différentes saveurs d'après l'ayurveda
Vivre dans un état d'esprit positif et de bien-être
Vivre dans l'instant présent et ressentir plus vos expériences de vie
Vous sentir mieux dans votre corps
Vous sentir plus séduisante
Avoir plus confiance en vous, donc pouvoir s’épanouir plus facilement en présence des autres ou au travail
Vous permettre d’être plus passionnée pour ces activités que vous aviez peur d’essayer mais que vous adorez comme certains sports ou activités artistiques
Et pourquoi pas vous lancer dans de nouveaux projets !

Chapitre 3 : Le pouvoir de nos pensées et comment se remplir d'autres choses que de nourriture ?

Comment cela fonctionne ?

Il s’agit d’un programme 100% en ligne et en totale autonomie.

Des contenus accessibles à tout moment

Vous aurez accès aux vidéos et exercices en vous connectant à votre espace et pourrez les regarder à votre rythme tout en mettant en pratique vos nouvelles connaissances.

En prenant des notes, et en analysant votre situation au travers des nouvelles informations que vous aurez acquises, vous pourrez commencer enfin votre perte de poids durable.

Un accompagnement personnalisé

Pendant cette heure d’accompagnement personnalisée, vous pourrez vous exprimer dans un espace bienveillant et sans jugement. Partager son expérience est très bienfaisant car vous pourrez mettre des mots sur votre vécu et prendre conscience de choses qui vous avaient échappées. Vous recevrez des conseils et une analyse objectives de votre situation qui vous permettra d’avancer vers votre objectif en confiance.

Grâce à ce programme, vous pourrez y arriver en apprenant :

Pourquoi nos pensées ont un tel impact sur notre corps et pourquoi trouver une autre source de réconfort que la nourriture ?

Dans cet extrait gratuit, vous pourrez découvrir en quoi nos pensées peuvent nous façonner mentalement mais aussi physiquement.

Le lien corps esprit

Le lien qui existe entre notre corps et nos pensées, à quel point elles nous influencent.

Changer notre histoire pour changer notre corps

Comment changer nos pensées et ainsi perdre du poids.

L'équilibre des saveurs

Comment faire un repas équilibré en terme de saveurs.

Rester en conscience

Comment vivre dans l’instant présent et en conscience.

Comment changer mon histoire en me concentrant sur mes pensées parasites

Comment éliminer ses pensées parasites négatives.

Je choisis ma formule

Formule Autonome

30€

Dans cette formule, vous trouverez toutes les informations pour transformer vos pensées négatives mais aussi comment trouver d’autres moyens de vous sentir combler qu’en mangeant.

Vous aurez accès au contenu depuis votre espace élève à tout moment.

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Formule Premium

90€

~~au lieu de 105€~~

Dans cette formule, en plus des informations générales pour apprendre transformer vos pensées, vous bénéficierez d’une heure d’accompagnement personnalisée où nous construirons ensemble votre organisation pour mettre en place de bonnes pratiques et rester positive sans vous tourner vers la nourriture comme réconfort.

En prenant cette formule aujourd’hui, vous bénéficierez de 20% sur l’heure de coaching.

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