![chapitre 5 description perte de poids durable grâce à la suppression des croyances limitantes Perdre du poids jeûne intermittent Jeûne intermittent 16 8 Coaching perte de poids Perte de poids durable Programme jeûne intermittent Gérer ses émotions Pensées négatives Nouvelles habitudes bien-être Croyances limitantes](https://www.jeunedanssapeau.com/wp-content/uploads/2021/10/17-1-1024x683.webp)
En finir avec les croyances limitantes pour se libérer de nos chaînes
Sentez-vous que vous vous brider vous-même ?
Nous nous mettons toutes des barrières pour nous autosaboter quand nous voulons quelque chose. Et pourtant, il est possible de se libérer de ces chaînes et réaliser notre plein potentiel.