Archives  Programmes

Chapitre 2 : Les émotions qui nous font grossir

Grâce à ce programme, vous pourrez : Dédramatiser les situations que vous vivez pour ne pas vous laisser submerger par le stress et l’angoisse Avoir en confiance en vous pour gérer votre vie en toute sérénité Arrêter de prendre des…

Chapitre 1 : Tout sur le jeûne intermittent

Le jeûne intermittent est la nouvelle pratique bien-être pour pouvoir perdre du poids sans la dureté des régimes. Mais ce n’est pas la seule conséquence positive de sa pratique. Ce programme a été créé dans le but de vous faire…

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